Rando MONTMORENCY selon PIF
Dimanche 14 janvier 2001 - l'Odyssée de l'espace



Point de RDV :
Parking au croisement de la route de Chauvy et de la route de la Croix Jacques, situé à l'ouest-sud-ouest de la forêt de Montmorency, en haut de St-Leu-la-Forêt.
Voir les explications détaillées.
LE CIRCUIT :

- départ sur du plat pour se chauffer
- à gauche au giratoire, puis tout droit

1. J'AI PEUR
- mini-descente technique afin de réviser Buthiers

- première montée pour échauffer les cuisses
- reprendre à gauche pour viser le même giratoire
- tout droit au giratoire
- descente facile et rapide nécessitant éventuellement des bunny up pour passer des branchouilles

2. FUMEURS S'ABSTENIR
- arrivé à la route (D106), à droite
- portion bitumineuse pour se faire les cuisses (portion supérieure à 13%) jusqu'aux haras de St Jacques (point de vue)

- on repart en forêt, tout droit, tranquillement, et si on veux, on appuie sur les pédales
- traversée de la route de Chauvy
- on continue tout droit
- au croisement, à gauche

3. GAZ !
- descente large et rapide avec bunny up obligatoire sur les barres anti-ravinage et pourrissages éventuels
- freinage sec en bas de pente (croisement)

4. LE MUR IMPOSSIBLE
- choix pour une montée : 40m de dénivelé à faire avec un mur ou sa version deux fois plus longue et tranquille. Le mur sera probablement un challenge avec la boue : tafioles et pneus slics s'abstenir
- récupération au carrefour de la pointe, puis tout droit

5. J'TE POURRIS !
- premier passage dans la portion cross country (terrain sabloneux, terreux ou feuillu) avec sprint sur une petite montée au bout
- croisement qu'on va appeler point X

6. YEEHA !
- point X à droite
- tracé 1 : descente rapide et facile sur terrain avec branchouilles au départ (faible visibilité), puis probablement marres de boues en fin de parcours (slalom entre les arbres éventuel, visibilité large). Possibilité en milieu de parcours de s'éxercer sur deux bosses pour passer le back-flip-table-top-superman et obtenir un joli gyrophare dans la section gamelles

7. 23x21
- montée par le tracé 2 : d'abord tranquillement dans la forêt, puis petit atelier avec un mur à grimper départ arrété (20m de dénivellé)
- retour au point X (légèrement à gauche)

8. MET-TOI DERRIERE LA SELLE
- on prend la route vers l'ouest, jusqu'à la borne 8 (un peu de bitume pour vider l'acide lactique)
- à la borne, à gauche dans la forêt, en longeant la clôture sur notre gauche.
- tracé 3 : descente technique (rochers) quasi trialisante, puis succession de petites montées et descentes en plein milieu de la forêt très bucolique

9. J'T'ENRHUME !
- retour au carrefour de la pointe
- deuxième passage par la portion cross-country

10. CA PASSE PAS !!
- point X à gauche, portion sur le bitume
- avant la descente vers le parking, prendre à gauche
- tracé 4 : descente en slalom entre les arbres. Descente constante et rapide, visibilité moyenne
- remontée par le bitume pour revenir en haut du tracé

11. GAF' LA MARCHE !
- à gauche de l'autre côté du bitume
- tracé 5 : single track entre les fougères, avec 2 marches techniques en milieu de parcours (attention, il y a des arbres dans la trajectoire...)
- fin de parcours en forêt avec bosselettes éventuelles à sauter

12. FAUT QU'J'ARRETE LA CLOPE
- montée par le tracé 1
- à droite sur le bitume, puis à droite pour reprendre 50m plus loin que le tracé 2

13. T'APPUYAIS TOI ?
- tracé 2 : single track prononcé (petite visiblité), puis slalom entre les arbres (descente rapide)

- repos près de l'étang de la chasse
- petit atelier maniabilité pour un passage de pont
- petit atelier descente de marches de terre et son dicton : "si t'es pas derrière ta selle, t'es sur de la gamelle"

14. MAMAN !
- passage en forêt pour récupérer le tracé 6
- tracé 6 : descente ultra rapide avec bunny up sur barres anti-ravinage (visibilité large)

15. DEMAIN, J'ARRETE DE BOIRE
- remontée terrible de ce tracé (attention aux crampes !)
- retour au bercail, par la forêt, succession de montées et descentes légères

- croisement de la route des Parquets et de la route de Chauvy
- traverser la route de Chauvy, tout droit dans la forêt

16. ENFIN
- au giratoire, à gauche
- retour au parking

17. J'SUIS CRAME...
- pour ceux qui ont encore du jus, descente des lacets de la route jusqu'au centre ville de St-leu, puis remontée par le même parcours (1km entre 6 et 11%)

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